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BΛГГΞ r e s t o r e
Esta clase de estiramientos y respiración consciente está diseñada para aumentar el bienestar general permitiendo mejor
oxigenación, calma y reducción del estrés y recuperación muscular.
Los estiramientos te ayudaran gradualmente a crear apertura en tu cuerpo. El trabajo de
respiración llevará oxígeno a tu sistema circulatorio para calmar y enfocar tu mente.
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